Fesleğen çayı: Şişkinlikleri giderir

Fesleğen, Anadolu mutfaklarının vazgeçilmez aromalarının başında gelir. Yemeklere verdiği lezzetin yanı sıra çay olarak kullanımının sağlık üzerinde olumlu etkileri bulunur. Fesleğen bitki çayı, uçucu bileşenleri sayesinde yemeklerden sonra gaz, kolik ve şişkinlik şikayetlerinin giderilmesinde etkilidir. Fesleğen bitki çayının idrar yolları antiseptiği ve balgam söktürücü özelliği de bulunur.

Hazırlanışı: Fesleğen bitkisinin kurutulmuş üst kısımlarını bir kaba koyun. Üzerine kaynatılmış su ilave edin. 10- 15 dakika demlenmeye bırakın. Günde 2-3 bardaktan fazla tüketmeyin. Hamilelerin fesleğen çayını içmeleri önerilmez.

Related Posts

Ağız yaralarına iyi geliyor: Güçlü antiseptik etkisi var

Stres, hormonal değişimler (regl dönemi, hamilelik vb.), baharatlı veya asitli gıdalar, vitamin ve mineral eksiklikleri (özellikle B12, demir ve folik asit), bağışıklık sisteminin zayıflaması ve ağız içi travmaları, ağız ülserlerinin başlıca nedenleri arasında yer alıyor. Peki, ağız yaralarına iyi gelen doğal yöntemler neler?

Uzmandan yaz ayları için beslenme uyarısı: ‘Su tüketimini artırın, hafif öğünleri tercih edin’

Diyarbakır İl Sağlık Müdürlüğü’nden uzman, yaz ayının aşırı sıcak günleri için su tüketiminin artırılmasını tavsiye ederek beslenme önerilerinde bulundu.

Kocaeli’de Dere Islahı ve Altyapı Çalışmaları Devam Ediyor

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin iştiraki İSU, ani yağışlar sonucu oluşabilecek olumsuzlukları önlemek amacıyla Gebze ve Çayırova’da dere ıslahı ve altyapı çalışmalarına devam ediyor. Çalışmalarla birlikte yağış kaynaklı su baskınlarının önlenmesi hedefleniyor.

Yeme Bozukluğu Rahatsızlıkları Artıyor!

Yeme bozukluğu, kişinin fiziksel ve ruhsal sağlığını olumsuz etkileyecek şekilde geliştirdiği bir yeme alışkanlığı olarak özetlenebilir.

Uzmanı açıkladı: Kene vakalarında en sık yapılan ölümcül yanlışlar!

Son dönemlerde artan Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) vakaları ile ilgili konuşan Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Salahattin Okur, “Keneyi çıkartırken sigara basmak, kolonya dökmek ve ateş tutmak gibi yanlış yöntemler var. Bunlar, kenenin taşıdığı virüsü insan vücuduna enjekte etmesine sebep oluyor” dedi.

Uzmanından yaz tatili uyarısı: Adet geciktirici ilaçlar tehlikeli mi?

Kadınların özellikle yaz döneminde tatil planlarına göre adet dönemini ertelemek istediğini belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Evrim Bostancı Ergen, “Adet geciktirici ilaçlar kısa süreli kullanımda kalıcı bir risk oluşturmasa da, kesinlikle bir alışkanlığa dönüşmemelidir” dedi.